Главная > Алексей > Расписание

Расписание занятий по йоге
Киселёва Алексея

обновлено: 25 апреля 2017 года

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
Индивид. занятие
8:00-9:40
Индивид. занятие
8:00-9:40
Индивид. занятие
8:00-9:40
Индивид. занятие
11:00-12:40
Y108 ЙТ ОДА 11:15-13:00
Y108 Начальн.
17:00-18:45
M&B
здоровая спина
16:30-18:00
Y108 Начальн.
17:00-18:45
M&B
здоровая спина
16:30-18:00
Y108 Начальн.
17:00-18:45
M&B Начальн.
19:30-21:00
Y108 Средн.
18:45-20:30
M&B Начальн.
19:30-21:00
Y108 Средн.
18:45-20:30
Y108 Начальн.
18:45-20:30

Краткое описание занятий:
  • УЙ - универсальная йога
  • Начальн. - группа Ха-Тха йоги для начинающих практиковать с объяснением основ йоги, направленная на преобретение начальной гибкости, силы и осознанности
  • Средн. - средняя группа Ха-Тха йоги направлена на освоение более сложных поз и практику в различных тренировочных режимах
  • Основн. - Ха-Тха сложность выше средней
  • ЙТ ОДА – терапевтический класс, направленный на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы)
  • здоровая спина - класс йогатерапии похож на ЙТ ОДА, но акцент направлен больше именно на решение проблем с позвоночником
  • дыхание, прана-вьяяма
  • Индивид. занятие - это время в моём расписании уже занято на работу с учеником
Клубы, в которых преподаю в настоящее время:

Контакты