Главная > Йога > Семинары > Занятие по прана-вьяямам 2014 год

Занятие по прана-вьяямам 2014 год

В переводе с санскрита "вьяяма" означает разрабатывать и растягивать, а "прана" - это жизненная энергия. Пранаяма - включает в себя техники управления и накопления праны, путём работы с задержками дыхания. Прана вьяямы - это набор динамических техник, направленных на подготовку к пранаямам. В процессе занятия будут использоваться упражнения, ведущие к следующим результатам: Занятие будет полезно следующим людям: