14 и 21 июня 2015г. Йога в парке Кузьминки

14 и 21 числа (воскресенье) вечером буду проводить занятие на природе в парке Кузьминки. Встречаемся у м.Волжская в 17:30, когда спадёт основная жара и люди вернутся с дач. Оплата - пожертвование ("донейшн").
В программе. 1 час практика среднего уровня сложности и 1 час дыхательные техники (пранавьяяма-пранаяма). Берите термосы, после можно будет посидеть и попить чаёк :) Приглашаю, практикующих!

Программа:

• 1 час практика среднего уровня сложности
• 1 час дыхательные техники (пранавьяяма-пранаяма)
• С желающими попьём чай и пообщаемся

Почему Кузьминки? В этом парке гулял с самого детства и люблю быть в нём и сейчас.

Что с собой брать:

• коврик для йоги
• если холодно, накидку (ковточку или одеяло), чтобы можно было сидеть во время дыхательных техник
• термос и можно что-нибудь лёгкое к чаю

Несколько фотографий парка:

Погода

Внимание. Погода может будет не благоприятной для тренировки. Если будет дождь, то занятие отменяется!

Карта

Контакты При возникновении вопросов звоните мне: +7(906)717-4995 Алексей

Нравится

Печать