Главная > Йога > Семинары > 2017г, 12 февраля – 5 марта cерия мастер-классов “Асаны среднего и сложного уровня” c Киселёвым Алексеем

Серия мастер-классов “Асаны среднего и сложного уровня”
12 февраля – 5 марта 2017г Москва

Цель: Обсудим тонкости освоения и выполнения основных групп и направлений работы в асанах среднего и сложного уровня. Практическое занятие будет специально разработано для глубокой проработки конкретной группы асан. Будут освещены принципы для самостоятельного построения последовательности. Несколько раз за курс будет дано творческое задание для самостоятельного выполнения дома.

Даты (ориентировочно): 12, 19, 26 февраля и 5 марта.
Начало в 15:00
Серия мастер-классов – четыре занятия по 2,5 часа. В начале занятия 1 или 0,5 часа теории и потом 1,5 или 2 часа практики.

Место проведения: Йога108
г.Москва, м.Китай-Город, Старосадский переулок д. 6/12, стр.2

Стоимость:
Цена одного занятия (2,5-3 часа) – 900 рублей при оплате после 1-го занятия или в день начала семинара и 800 рублей по предоплате.
Цена всех мастер-классов: 3400 при оплате в день 1-го занятия, 3100 при оплате заранее.

Темы занятий:

Занятие 1. Продольные и поперечные шпагаты. Занятие 2. Наклоны, прогибы. Занятие 3. Баланс и балансовые позы (часть 1) + вращение бедра наружу (часть 1). Занятие 4. Баланс и балансовые позы (часть 2) + вращение бедра наружу (часть 2). Темы могут немного смещаться в зависимости от скорости освоения материала.

Фотографии по теме:

Если вы проходили этот курс, оставьте, пожалуйста, свой отзыв о нём. Буду признателен за это!