Главная > Йога > Семинары > Курс из 4 занятий по Универсальной Йоге в студии 'Yoga108' с Киселёвыми Алексеем 8-10 марта 2019
Курс из 4 занятий по Универсальной Йоге в студии 'Yoga108' с Киселёвыми Алексеем 8-10 марта 2019
На курсе будут даны основы Универсальной Йоги - стиля, основанного и систематизированного из многочисленных источников Андреем Витальевичем Лаппой, начавшим преподавать йогу ещё в 1987 году. Стиль был создан как результат личной практики и опыта Лаппы, а также знаний множества учителей йоги с Запада, Индии, Тибета и Непала. Аналитический ум Лаппы создал очень чёткую систему, гармонично прорабатывающую человека на уровне всех оболочек и дающую моральное и духовное совершенствование практикующих Йогу.
Преподаватель Алексей Киселёв в течении нескольких лет проходил обучение по Универсальной Йоге на курсе для преподавателей Андрея Лаппы. Алексей получил сертификат 500 часов от Американского Йога Альянса по Универсальной Йоге с правом преподавания Универсальной Йоги и Танца Шивы 3 уровня. Пройденные курсы:
2009 март – 1-я часть (80 часов) из 200 часового курса по Универсальной йоге в Москве
2009 август – 1 и 2 часть (200 часов) из 200 часового курса по Универсальной йоге Крым, Симеиз. Сдал экзамены по 1-2 части Универсальной Йоги и Таншу Шивы 1-2 уровня
2010 август – 1 и 2 части (200 часов) из 200 часового курса по Универсальной йоге Крым, Симеиз
2011 август – 3 и 4 части (200 часов) из 500 часового курса по Универсальной Йоге, Крым, Симеиз и Киев. Сдал экзамен по Универсальной йоге 3 уровня и Танец Шивы 3 уровень
2013 ноября – 1 часть (100 часов) из 500 часового курса по Универсальной йоге, Москва. Сдавал экзамен по Универсальной йоге 1 уровня
2014 апрель – 10 дней (около 100 часов) в буддийском монастыре в Катманду с Андреем Лаппой и Чёдже Ламой Фунцок
2014 августа – 2 часть (100 часов) из 500 часового курса по Универсальнйо йоге, Крым, Симеиз. Сдавал экзамен по Универсальной йоге 2 уровня
Итого пройдено немногим менее 1000 часов обучающих программ по Универсальной Йоге.
С 2009 года проводит занятия по Универсальной Йоге. Преподавал универсальную йогу блоком на учительских курсах Московского Аштанга Йога Центра, Московского Университета Йоги. Спец классы по Универсальной йоге на фестивале Йога Радуга и по Танцу Шивы на фестивале Free Spirit. Проводит обучающие спецкурсы по Универсальной Йоге и Танцу Шивы.
Даты и время:
8 марта (пятница выходной) - 18:45-21:45
9 марта (суббота) - 13:30-15:00 и 17:30-20:30
10 марта (воскресенье) - 15:00-18:30.
Место проведения:Йога108, г.Москва, м.Китай-Город, Старосадский переулок д. 6/12, стр.2
Общий план занятий: Занятие длится 3-3,5 часа. Сначала 0,5-1 час теория, затем 2-3 часа практика.
виньясы, определение, классификация виньяс, объяснение основных виньяс, используемых в Универсальной Йоге;
передвижения в пространстве (повороты) в Универсальной Йоге;
классификация пранаям в Универсальной Йоге, краткое объяснение выполнения;
место виньяс, пранаям и поворотов в тренировочной последовательности в Универсальной Йоге;
Практика: сбалансированная последовательность, прорабатывающая практикующего на физическом и энергетическом уровне (с использованием пранаяма и поворотов в пространстве).
использование техник работы с вниманием, и мантр в тренировочной последовательности хатха йоги;
Практика: Универсальная Мандала йога с использованием поворотов в пространстве, визуализаций, виньяс, пранаям, мантр.
Максимальная численность практиков в группе ограничена вместимостью зала – 17 человек. Для практики необходимо будет использовать 2 йога-ковра, поэтому мест в зале будет меньше! Рекомендуется записываться на курс заранее!
Стоимость:
Стоимость за 11 часов семинара: 3500 до 1 марта, дальше - 4500.
Стоимость разового посещения занятия по Танцу Шивы - 800 рублей, 3-3,5 часового занятия - 1500 рублей.