Главная > Йога > Йога-терапия > Комплексы

Комплексы йога-терапии

Шпаргалка по йога-терапии для здоровой спины

Упрощённый вариант комплекса Артёма Фролова
упрощённый вариант комплекса Артёма Фролова

Полный комплекс для посещающих регулярные занятия по йогатерапии ОДА в yoga108.com


Комплекс для кифозированной осанки

Комплекс составлен с использованием материала из статьи Артёма Фролова. Цитата из статьи:
"Йогатерапия функционального гиперкифоза грудного отдела будет включать в себя:

Для улучшения гибкости ног (начинающий)

Комплекс для людей относительно здоровых. Но с плохой гибкостью ног.