Главная > Йога > Кундалини йога Йоги Бхаджана > Трикурти Турвани Крийя

В начале каждой практики кундалини йоги необходимо спеть мантры

1. Инициирующая мантра 3 раза
O(ng) намо гуру дэв намо
Я настраиваюсь на творческую энергию вселенной
Я окрываюсь сияющей мудрости, ведущей меня из тьмы к свету
 Вариант 1: 
 Вариант 2: 

2. Защитная мантра 3 раза
Ад гуре Наме
Джугад гуре наме
Сат гуре наме
Сири гуру дэве наме
(влево)
(назад)
(вправо)
(вперед)
открываюсь изначальной мудрости
открываюсь вечной мудрости
открываюсь истинной мудрости
открываюсь великой сияющей мудрости
 Вариант 1: 
 Вариант 2: 

Трикурти Турвани Крийя

15 мая 1978 года, Лос-Анджелес, Калифорния

Для противодействия воздействию радиации и возмущениям в космосе

Взгляд: Смотрите на кончик носа.

Дыхание и мантра: Сделайте глубокий вдох и на выдохе трижды пропойте следующую мантру:

ПРААНАА АПААНА ШУШМАНАА ХАРИ,

ХАРИ ХАР ХАРИ ХАР ХАРИ ХАР ХАРИ

Пойте мантру достаточно быстро, чтобы произнести её 3 раза на одном выдохе. Продолжайте столько, сколько хотите – в одиночку или в группе.

Комментарии:

ПРААНАА – это жизненная сила, соотносящаяся с электроном, АПАНАА – это сила уничтожения, соотносящаяся с протоном, и ШУШМАНАА – это центральная сила, соотносящаяся с нейтроном. Красота этой мантры в прикосновении языка к верхнему нёбу.

Источник: http://www.grdcenter.org

В конце практики кундалини йоги необходимо спеть мантры

3 раза поётся заключительная мантра
Саааааааат Нам. Истина – наша суть.