Главная > Йога > Семинары > Курс «Хорошее начало» 22-24 июня 2018г

Курс «Хорошее начало» 22-24 июня 2018г

Курс рассчитан на недавно начавших практиковать йогу или не практиковавших её до этого ни разу. На курсе коротко будут освещены основные вопросы, которые необходимо знать новичку.

Часть каждого занятия будет посвящена практике базовых упражнений из йоги (асан, виньяс, каран).

Перед выполнением каждого типа поз будут изучены способ выполнения, полезные эффекты и противопоказания к выполнению.

Даты и время: 22-24 июня, 3 занятия по 1ч.45мин.

Место проведения: Йога108: г.Москва, м.Китай-Город, Старосадский переулок д. 6/12, стр.2

Стоимость: всего – 900 р.

Запись на курс - по факту оплаты у администратора центра.

План курса:

Занятие 1, 22 июня, 18.45-20.30

Занятие 2, 23 июня, 15.15-17.00

Занятие 3, 24 июня, 15.00-16.45

Если у вас есть серьёзные недомогания и/или ограничения по здоровью, перед занятием подойдите к преподавателю и сообщите о них.


FaceBook
ВКонтакте