Новогодний йога семинар в эко-поселении «Картошино» с Киселёвыми Алексеем и Татьяной 5-7 января 2019 года. 3 целых дня практики!

• 2 практики йоги в день;
• приятное общение с единомышленниками;
• добрые люди хозяева;
• экологическое место в 40 км от города Ржев (Тверская область);
• место полностью отделено от внешнего мира (особенно зимой);
• возможность сходить в дровяную баню;
• в 4 км от дома течёт река Волга;
• большой общий дом с достаточно просторными комнатами.

Преподаватели:

Киселёв Алексей - преподаёт йогу с 2009 года. Опыт личной практики с 2008 года. Успешно прошёл несколько 200-300 часовых тренингов для преподавателей Ха-Тха йоги, Универсальной Йоги и Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана, курсы по пранаямам Ольги Любомирской, Михаила Баранова, Артёма Фролова (в рамках тичерз тренинга Аштанга Йога Центра), а также курс йогатерапии Сергея Агапкина и Артёма Фролова. В данный момент изучает аюрведу (науку о здоровье) и Йогу Айенгара. Татьяна Киселёва - преподаёт с 2011 года. Опыт личной практики с 2008 года. Успешно закончила 300-часовой курс по Универсальной Йоге, курс центра йоги "Прана" 200 часов, «Институт Восточных Методов Реабилитации» Артема Фролова (йогатерапия). Ежедневные занятия по хатха-йоге, практика в разных режимах построения тренировочных последовательностей дали ей возможность прочувствовать тонкости выполнения асан и разные внутренние состояния в зависимости от вида практики. Татьяна с удовольствием поделится наработками и опытом на своих занятиях.

Расписание по дням:

4 января вечером заезд (для предупредивших заранее лёгкий ужин)
5-7 дни семинара
8 января завтрак (для желающих) и выезд

Расписание на каждый день:

7:00-9:00 йога практика 1
9:00-10:00 завтрак
свободное время, общение, прогулки, лыжи
13:00-14:00 обед
свободное время
17:00-19:00 йога практика 2
19:00-20:00 чаепитие и лёгкий ужин
просмотр фильма или беседа на тему и спокойная практика (тратака, йога нидра)
желающие парятся в бане

Финансы:

Питание 600 р / день итого 2160 (3 дня + ужин и завтрак)
Проживание в 3-х местных номерах с человека 500 р/день (ночь) итого 2000 (за 4 ночи)
   в 4-х местных номерах с человека 400 р/день (ночь) итого 1600 (за 4 ночи)
Семинар – 3600 рублей за 6 занятий – 2 занятия йогой в день
Дополнительные траты:

• трансфер Москва-Ржев-Москва (автобус от Тушино, электричка или поезд с Рижского вокзала);
• трансфер Ржев-Поселение-Ржев – около 400 рублей при централизованном заезде группы в 8 человек или самостоятельно на такси;
• баня (по желанию).

Итого питание, проживание, йога – 7800 рублей (3-хместное размещение).
Итого питание, проживание, йога, трансфер Ржев-Поселение-Ржев – около 8300 рублей.

Регистрация:

Количество мест ограничено!
Регистрация по факту оплаты аванса в 4000 рублей.
При оплате аванса после 1 декабря сумма семинара на 500 рублей дороже.

Контакты:

Телефоны и почту для связи можете посмотреть на сайте в разделе контакты.
Можете писать в личку: Алексей ВКонтакте или в facebook и Татьяна Вконтакте или в facebook.
Группы по этому событию в соцсетях: ВКонтакте.

Фотографии места:

Как добраться:

Дорога Москва-Ржев-Москва

1. Поезд. Но билет надо покупать заранее! Примерное расписание.
17:05-21:00 № 001Р Москва Риж — Рига Пас
19:56-00:06 № 663Р Москва Риж — Псков Пасс – плацкарт 743рубля (300 мест)
2. Автобусы от автовокзала у м.Тушино до Ржева – самый хороший вариант
Автобусы отходят регулярно с 6 до 21часа примерно каждый час. Цена билета около 500-600 рублей.
3. Электрички долгий маршрут и достаточно дорогой.
Доехать от Рижского вокзала или станции Тушино до пл.Шаховская – 2ч 20мин-2ч 50 мин. Цена около 310 рублей.
Затем от пл.Шаховская до Ржев Балтийский – около 2 часов в пути. Цена – 211 рублей. Расписание разное в разные дни.
20:02-21:55 (по пятницам и воскресеньям) в пути 1 ч 53 м
11:40 – 13:55 (кроме пятн. и воск.) в пути 2 ч 15 м
4. На машине по Новорижскому шоссе через г.Волоколамск и пос.Шаховская до г.Ржев.

Дорога от Ржева до эко-поселения в деревне Картошино

1. Централизованный трансфер. Группу около 8 человек в Ржеве встретит трансфер и довезёт до деревни за примерно 200рублей с человека. При меньшей группе будет, соответственно, дороже.
2. На машине от Ржева лучше ехать по навигатору, который вам подскажет, как проехать к деревне.
Едете по дороге на Селигер. Затем сворачиваете к дер.Парихино, от неё едете ещё около 6 км (не доезжая примерно 1 км до дер.Лукино) и на повороте направо сворачиваете к дер.Картошино.

Ссылки на эко-поселение в деревне Картошино:

• группа Вконтакте