Мартовский выездной йога-семинар в Подмосковье с Киселёвыми Алексеем и Татьяной 6-8 марта 2021 года

Приглашаем всех желающих на наш йога-семинар в Подмосковье. Семинар подойдет всем, кто хочет отдохнуть от городской суеты, углубиться в практику йоги и провести время с пользой для здоровья.

Время: 6 - 8марта (заезд 5 марта вечером, выезд 8 марта после обеда)

Место: Северный Кунсангар — это уникальный ретритный центр буддийской Дзогчен общины, находящийся в сосновом бору на берегу реки Клязьма (всего 60км от Москвы). Место с безупречной экологией и чистой энергетикой.

Стоимость мероприятия: 10250 - 13250р. в зависимости от места проживания. В нее входит: йога, проживание (3 ночи), трехразовое питание 2,5 дня (можно покупать по порциям), аренда зала йоги.

Уровень группы: любой
Для начинающих будут подробные разъяснения
Для продолжающих предложим интересные усложненные варианты
+ ответы на вопросы в течение всего семинара
Внимание! Количество участников ограничено, поэтому бронируйте места как можно раньше!

Преподаватели:

Киселёв Алексей - преподаёт йогу с 2009 года. Опыт личной практики с 2008 года. Успешно прошёл несколько 200-300 часовых тренингов для преподавателей Ха-Тха йоги, Универсальной Йоги и Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана, курсы по пранаямам Ольги Любомирской, Михаила Баранова, Артёма Фролова (в рамках тичерз тренинга Аштанга Йога Центра), а также курс йогатерапии Сергея Агапкина и Артёма Фролова. В данный момент изучает аюрведу (науку о здоровье) и Йогу Айенгара. Татьяна Киселёва - преподаёт с 2011 года. Опыт личной практики с 2008 года. Успешно закончила 300-часовой курс по Универсальной Йоге, курс центра йоги "Прана" 200 часов, «Институт Восточных Методов Реабилитации» Артема Фролова (йогатерапия). Ежедневные занятия по хатха-йоге, практика в разных режимах построения тренировочных последовательностей дали ей возможность прочувствовать тонкости выполнения асан и разные внутренние состояния в зависимости от вида практики. Татьяна с удовольствием поделится наработками и опытом на своих занятиях.

Расписание занятий:

5 марта (пт): вечером заезд и размещение
6 марта (сб): утром тренировка, завтрак, обед, тренировка, ужин
7 марта (вс): утром тренировка, завтрак, тренировка 1 час, обед, тренировка, ужин
8 марта (пн): утром тренировка, завтрак, обед, выезд из центра

Всего будет 5 разнообразных занятий по йоге продолжительностью 2 часа. Занятия будет включать асаны, дыхательные практики, качественное расслабление.
*Дополнительное занятие по терапевтической танцевальной методике Port De Bras, включающей элементы пилатеса, йоги, хореографии (продолжительность 1 час). Особенность метода - непрерывное медленное плавное движение

Свободное время можно будет посвятить прогулкам, общению с единомышленниками, посещению сауны и услуг центра.

Цены:

Занятия йогой: за 11 часов занятий – 5500 рублей (при оплате до 20 февраля), позже 6000 рублей.

Аренда зала: 5500 рублей делится на количество практикующих йогу (планируем минимум 10 человек).

Питание 980 рублей в сутки.
Мы будем питаться 2 целых дня и в последний день только завтрак и по желанию обед. Общая сумма примерно (не знаю сколько отдельно стоят обед и ужин) 980*2,7 = 2650 рублей

Проживание:
Проживание в 2-хместном номере 1700 р/сутки за номер (не зависимо 2 или 1 человек в номере)
Проживание в 4-хместном номере 700р/сутки с человека
Внимание:

• постельное бельё оплачивается отдельно. Стоимость постельного белья - 250 рублей с человека
• душ и туалет не в номере, а на этаже

Сауна: 5000 рублей за 2 часа. Вместимость - 10-15 человек. Участие по желанию.

Итого:
3 ночи в 4-х местном + йога + питание 2,7 дня + аренда зала= 10250
3 ночи в 2-х местном + йога + питание 2,7 дня + аренда зала = 10700
3 ночи в 2-х местном одному + йога + питание 2,7 дня + аренда зала = 13250

Как добраться до места проведения семинара смотрите на сайте центра Северный Кунсангар

Контакты:

Телефоны и почту для связи можете посмотреть на сайте в разделе контакты.
Можете писать в личку: Алексей ВКонтакте или в facebook и Татьяна Вконтакте или в facebook.
Группы по этому событию в соцсетях: ВКонтакте и в facebook.

Фотографии центра Северный Кунсангар