Спецкласс "Подготовка к падмасане" с Киселёвым Алексеем в рамках фестиваля ЙОГА108 9-10 июня 2018 года

Дорогие друзья! Приглашаем вас полезно и интересно провести время на Фестивале Йога108 в Москве.
Основатели и преподаватели школы Йога108 приготовили для вас разнообразные мастер-классы, которые помогут вам повысить качество практики и расширить кругозор!
Попробуйте и убедитесь сами в качестве информации и преподавания!
Подробнее о семинаре: по ссылке
Взнос для участия:

• 2000 р. за оба дня.
• Разовое посещение класса Ильи и Михаила 9 июня – 1000 р.
• Посещение всей программы 10 июня – 1500 р.
• Разовое посещение одного класса программы 10 июня – 500 р. (при наличии мест в зале).

Количество мест ограничено вместимостью зала! Перед началом мероприятия мест уже может не быть, так что регистрируйтесь заранее.
Место проведения: студия Йога-Платформа (5 мин. от м. Красносельская)

Расписание:

• суббота 9 июня
  • 18.00 -21.30 Двойной мастер-класс от основателей центра Йога108 – Михаила Баранова и Ильи Журавлева!
• воскресенье 10 июня
  • 10.00-11.40 Ольга Снегирева: “Освоение Самаконасаны (поперечный шпагат)”
  • 12.00-13.40 Алексей Киселев: “Подготовка к падмасане”
  • 13.40 – 15.30 перерыв на обед
  • 15.30-16.00 — артистические выступления: традиционный индийский танец Одисси
  • 16.00-17.30 Ирина Кребс: “Йога для женщин (для оптимизации женской репродуктивной системы)”
  • 17.50-18.50 Алексей Боркин: Техники хатха-йоги для укрепления “кора”
  • 19.00-20.00 Елена Куратова: “Руки и плечи”
  • 20:15 – 21:30 Киртан! Андрей Омкар бэнд. Вход на киртан свободный

Описание моего класса:

12.00-13.40 Алексей Киселев: “Подготовка к падмасане”. Падмасана, или “поза лотоса” – одна из важных поз традиционной хатха-йоги, а также одна из основных для практик раджа-йоги (работы с сознанием). Однако для западного человека эта поза весьма непроста – при недостаточно раскрытых тазобедредренных суставах попытки неграмотно освоить падмасану зачастую приводят к травмам коленей. Как осваивать падмасану правильно, эффективно и вместе с тем травмобезопасно с помощью “подводящих” техник хатха-йоги – расскажет на своем мастер-классе Алексей. Скидки на регулярные занятия в Йоге108 участникам Фестиваля! Если вы ранее никогда не покупали абонементы в нашем центре Йога108 (м. Китай-Город), то, купив абонемент на весь фестиваль, это можно сделать со скидкой 1000 р.!

Регистрация на Фест:

Взнос на Фестиваль Йога108 можно сделать у администратора в студии Йогаплатформа, а также онлайн через окно ниже (со счета Яндекс-деньги или с любой банковской карты). Обязательно введите свое имя и емейл, на основании этих данных вас внесут в список, по которому вы сможете посетить фестиваль. Справки по емейлу yoga108com@gmail.com При онлайн-взносе – ВАЖНО! обязательно без ошибок укажите свой емейл и имя – на основе этого будет составлен список прохода на фестиваль. По этим ссылкам можно перевести взнос, если у вас есть аккаунт на Яндексе.
Если такого аккаунта нет, вы можете перевести взнос на счет Яндекс деньги 410016286243936 из онлайн-банкинга практически любого банка (Сбер, Альфа, ВТБ и прочие), найдя там опцию “перевести на электронный кошелек”. Но в этом случае ваше имя нам не приходит, и чтобы вас внесли в список, вам надо написать на емейл yoga108com@gmail.com время своего перевода, с какого банка перевели и свое имя для списка.
Разовое посещение возможно при наличии свободных мест в зале – взнос непосредственно в Йогаплатформе.